黄飞鸿、叶问、李小龙、二指禅、金钟罩、铁布衫……当这些词一起出现时，相信人们都会不约而同地想起一项中华渊源已久的运动——武术。

  虽然2016年里约奥运会没有武术，也无缘4年后的东京，但人们还是忘不了2008年，武术作为特别项目亮相北京奥运会，一时掀起了华人对武术的痴迷和热情。

  武术文化是我们中华文化宝库中重要的组成部分，不但具有悠久的历史，而且有非常深的文化渊源。只有把中国武术文化弘扬到海外，才能让竞技武术走向世界。

  这是北京奥运会武术项目金牌得主，也是将中国武术推向奥运武术比赛项目的第一人赵庆建的一番肺腑之言。

  而说起中国武术，它流传至今，可考证史实已有4200年的历史了。从华夏文明开始，随着朝代的更迭和发展，逐渐从“武”发展为了“武术”。

  起初，武术一直作为古代的战争技术。到了元代，才转变为了表演艺术，以舞台戏剧形式呈现出来。元代的统治者在元大都安邦定国后，戏曲一时在京城备受推崇。

  当时负责元杂剧武术指导的武人，使戏曲迅速转向了戏剧，从而带动了文学、音乐、舞蹈、武术等的相继发展。

  但是，负责武术指导的武人多是汉人，他们没能让元人真的学到中华武术的精髓，而是搬来一些京剧的戏班子、架子，冠其名曰“武术”，招待元人娱乐了便是。

  后来，真正修习中华武术的人才明白，这些只用于表演的花架子，其实与“武”本身的关系是不大的。

  那时由于戏曲、戏剧在民间的广泛传播，真正的武术一直只属于皇室贵胄秘而不传的技法，因此民间很难得知武术的核心。

  其实，我国承传的武术文化，是一套精湛的“自保”文化，而非“攻击”文化。但这并不代表中华武术在需要自保的时候没有攻击性。

  有的人是真不知道，作为一线岁就进入少林寺，以超强的坚韧咬牙训练了整整6年。无论哪种训练，他都比别人多练一两个小时，武艺绝对超群。

  据说叶问的绝学咏春拳就是源于上古皇族宗室、用于自保的，这也是它秘而不外传的关键原因。

  通常来说，武术套路动作包含屈伸、平衡、翻腾、跌扑等，身体各部位都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、柔韧等体质要求都较高。

  武术讲究的是调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡、调养气血、改善人体机能、健体强身十分有益。

  当然，练武对人的考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关、枯燥关、勤奋关、意志关，要常年有恒、坚持不懈的意志品质。

  武术运动蕴涵丰富，引人入胜，加之电影艺术等的传播作用，近些年，武术慢慢的受到人们的青睐，一大批武术学校如雨后春笋般出现。

  1974年，北京武术队正式批准立，前身是北京武术学校，李连杰就是这一个学校的毕业生。学校仅到1997年的20年里，就在全国性比赛中获团体冠军11次，获个人奖牌 526枚，其中金牌147枚，为首都争得了不小的荣誉。

  为把中国武术推向世界，北京武术队曾先后出访各国，其访问表演频频受到赞扬。他们用实打实的“中国功夫‘向世界各地展示了武术运动，团结了各国武术爱好者并授艺交流。

  有意思的是，据说国外曾作过一组测试，李小龙的出拳力度是 277千克，而空手道的出拳力度是 370 千克，跆拳道的出拳力度是 416 千克。从这个数据分析来看，似乎中国功夫在打击力度上是最弱的。

  其实中国功夫是百种文化渊源和实战技巧结合在一起的。虽不像影视作品中那般神话，但也绝不会是打击力度最弱的。

  有句老话“手是两扇门，全凭脚打人”，并且高手过招，除了力道之外，更看重巧劲、寸劲，中华武术很多的招式套路，往往是利用这些“神招”出奇取胜的。

  如今，武术仍然有一层揭不开的“神秘面纱”，这也吸引着慢慢的变多的人前来中国学习功夫之道，认识了中国文化和东方文明。

  武术通过体育竞赛、文化交流等途径，在我国与世界各国人民的交往中发挥着不可以小看的作用。返回搜狐，查看更加多