吸烟可以减肥，这是真的吗？由于烟草中的尼古丁加速了身体代谢食物的频率，加上吸烟引起人的健康情况下降，有可能会使体重减轻，但这是以健康为代价的。吸烟，给身体带来的危害远比体重超出造成的危害大。

  人活着就该享受？吸烟带来的享受只是表面的。翅草中含有7000多种对身体有害的化学物质。小于20岁即开始吸烟者，死于肺癌的人数比不吸烟者高28倍。

  戒烟会导致发胖吗？因为戒烟而发胖的人，在一段时间内的平均体重也不过增加2-5公斤。通过合理调整饮食结构，积极开展科学的运动锻炼，便可以预防发胖。

  现在挺健康，有必要戒烟吗？吸烟的危害是长期作用的结果，不是立刻就能显现。很多冠心病、肺癌的发病者烟龄在10年以上。戒烟一年后，冠心病死亡的危险性大约可降低50％，且随戒烟时间的延长而持续降低。戒烟也可减少很多疾病的发病率及死亡率。

  只吸不咽，就对身体没什么危害？烟草中含多种有害于人体健康的物质，轻则引起口腔清疡、牙齿变黄锈蚀.重则导致口腔白斑（癌前病变）、牙周炎，甚至唇癌、口腔癌。口腔粘膜也会吸收烟草中的有害于人体健康的物质，通过血液等输送到全身。

  吸烟跟脊柱健康也有关系？研究表明，吸烟者的腰椎间盘退变要比不吸烟的人多18％，另外，吸烟所引起的不断咳嗽，也会多少增加椎间盘的压力。

  高价烟、进口烟危害就小吗？只要吸烟即有害健康，不存在无害的烟草制品！高价烟和进口烟只是在制烟的工艺、取材、包装方面更加精良些，但对人体的伤害不会减少。

  过滤烟嘴有没有用？过滤烟嘴在某些特定的程度上能够大大减少焦油的吸入。可能会减低患某些疾病的危险，但不会降低患肺癌及心脏病的机会。您和您周围的人仍然会吸入有毒的化学物质。

  女士烟对健康的危害小？所有的烟草制品，包括“低焦油。“淡味”卷烟都是致命的，根本就没有所谓的安全“香烟。世界卫生组织精确指出，所有的卷烟都会“杀人”。

  常吸烟会变笨？研究表明，步入老年后，吸烟者的智力功能降低概率要比不吸烟者高5倍。研究者认为，经常使用烟草对大蓟有害，并可能加速老年痴保的进展。

  准妈妈吸烟会造成什么伤害？怀孕时期吸烟对胎儿危害非常大，如流产及死胎，胎儿体重过轻，婴儿猝死症以及幼儿成长期学习困难。注意力不集中，行为异常等问题。

  通过口臭就能辨别烟民？通过容易识别的口臭，即可判断出对方是否吸烟，这类口臭留存于肺部。随着烟民的呼吸运动逐步呼出。当烟民同时患有肺部疾病，臭味可能更为显著。

  吸烟到底会引起哪些疾病和症状？吸烟可以引起骨质疏松症、心脏病和中风、肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等多种癌症，同时也会使人皱纹增多，眼睛受损伤。

  你以为抽烟时烟只会进入肺部么？抽烟时，烟雾还会顺着消化道“溜进”胃中。直接刺激胃黏膜，引起血管收缩、痉挛，使胃黏膜出现缺血、缺氧症等。长此以往，很容易形成胃部溃疡。

  我国控烟进展缓慢的根本原因是什么？一是我国烟民众多，二是对烟草危害认识足，三是各级政府认识不到位，烟草产业目前仍是部分政府的重要财政来源之一。

  吸烟影响质量？世界卫生组织统计，烟中的泥古丁会造成存活率下降50％，同时造成雄激素水平下隆，影响男性生育能力。

  在抽烟机旁抽烟，可避免产生二手烟？目前还没有一点一种排风设备能完全达到清除二手烟的效果。所以即使在抽烟机旁边抽烟。一样会有烟草烟雾扩散到房间里，不能有效起到保护家人的目的。

  三手烟藏在哪儿？三手烟即吸附在室内物体表面上的烟碱残留物，附着在室内的装饰物、墙壁、家具、门窗、床上用品、衣服和人们的头发上。如果不定时进行彻底清理，这些有毒物质将生成强致癌物。

  烟瘾可以戒掉吗？人体对尼古丁本身的依赖并不强，烟瘾更多是我门习惯吸烟的动作。换句话说你的身体并没那么依赖烟草，只是你觉得没了吸烟这一个动作，很不自在。而改变生活小习惯，靠毅力完全能做到。烟瘾可以戒掉，且很多情况下容易做到。

  只是尽量少抽一点，可以吗？少抽一点，是很好的开始。不过最好能趁胜追击，继续减至全部戒掉。因为即使一天只抽一两根，也会增加心脏病、中风和肺疾病发作的可能性。

  老戒不了，有什么好方法？尼古丁是高度成瘾性物质，吸烟也具有心理成瘾性，戒烟需要得到家人支持和专家帮助。高度成瘾者还需要药物帮助。世界卫生组织推荐的戒烟方法有心理咨询，戒烟电话热线和戒烟药物。您可以拨打12320导求帮助。

  吸烟有利于社交？烟所形成的社交圈究竟是怎样？在我国，男性初中以下化程度者有63％的人吸烟，而大专以上文化程度者的吸烟率只有44％；女性中小学文化程度者有4.3％的人吸烟，大专以上文化程度者吸烟率仅0.6％。

  吸烟是个人爱好，别人无权干涉？诚然。吸据是个人的爱好和权利，但那些不吸烟的人也有不吸烟、特别是不吸二手烟（被动吸烟）的权利。很多地方严禁吸烟是为维护更多人的权利。

  公共场所采取何种办法阻止吸烟？首先，告知该场所是不允许吸烟的，礼貌地请对方到允许吸烟的地方。90％以上的吸烟者劝阻是有效的，如果吸烟者不听从劝告，可优先考虑向相关监督执法部门请求援助。

  饭后一根烟，赛过活神仙？真实情况：饭后一根烟，危害大无边。人在进食后，消化系统进入全面消化和吸收状态，如果此时吸烟。烟雾中的有害于人体健康的物质会被肺部和全身组织大量吸收。这时，吸一支烟的危害相当于平时吸10支！

  刚起床就吸烟有什么坏处？起床后很快开始吸烟，将会明显地增加患肺癌和头颈部癌症的危险。多个方面数据显示，起床后半小时内开地吸烟的烟民，患头颈部癌症的几率比1小时后开始吸烟的烟民高出6成。

  偶尔应酬吸烟也对健康有害吗？一点香烟也会造成大问题。每次抽烟，都会伤害呼吸器官，使血压升高。心跳加快到不健康的程度。最要命的是，偶尔抽烟，可能会使你变成习惯性吸烟者。