咱们关于吸烟这两个字，榜首反响便是不健康、有伤身体的。可是在很久以前，烟草是用来看病用的，所以说是存在一些优点的。可是现如今咱们吸烟成瘾，长时间地抽烟只要害处没有一点优点，而且二手烟还危害了别人的身体健康。

  其实，合理地抽烟是有必定的优点的，可是这个量要十分操控。下面咱们就来讲一下，合理地吸烟对咱们有什么优点。

  榜首，可以调理心境。烟草中含有一种物质叫做尼古丁。抽烟的时分这种物质可以使人冷静，所以心境烦躁的人一抽烟，过了不久之后就会平静下来了。可是尼古丁这样的一个东西是具有两面性的，在给人缓解心境的一起，也会使人上瘾。所以这是怎么回事许多人就戒不掉烟的原因。

  第二，增强大脑的记忆力。外国相关的药学专家从前做过试验，试验的成果证明吸烟的确可以增强者的记忆力。因为尼古丁能影响到人的大脑细胞，使得神经细胞可以传递更多的信息。

  第三，防备以及缓解多种疾病。美国以及世界卫生组织从前对吸烟的人群进行过剖析、评论，最终得出许多种疾病，吸烟患者占的份额是十分小的，就比方精力紊乱、心脏病以及高血压的人占的份额都是十分小的。

  第四，长命。我国广西的巴马瑶族有许多的白叟，而这些白叟都是常常合理地抽烟。这儿的白叟大多都活到了90岁以上，而且大多人都没有患上发呆，记忆力仍旧很好的。所以合理地抽烟对身体还有一点的优点的。

  可是卷烟里边含有尼古丁，长时间许多的抽烟的话，那么会使人上瘾。现在许多的吸烟患者是因为自制力不强，所以吸烟成瘾。最终导致吸烟过度引发身体的其他疾病，所以咱们主张仍是不要过度吸烟。