雨棚
炎炎夏日 怎么防晒
2024-01-25 16:32:37 发布者： 雨棚
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炎炎夏日，又到了需求加强防晒的时节。市中医药研究院隶属医院医学美容科主任医生李敬为咱们介绍怎么科学防晒。
平常咱们咱们能够采纳遮挡的方法来防晒，如：在野外戴上口罩、墨镜、帽子，撑起太阳伞和使用树荫、房檐等来遮挡阳光，即“硬防晒”。不过，紫外线会从地上、水面反射到皮肤上，所以人类能挑选防晒化妆品来避免紫外线对皮肤的损伤。
在市场上出售的各种防晒产品上都标有SPF、PA的标识。SPF指的是防晒产品对中波紫外线UVB的防护才能，其数值越大，表明防护才能越强。PA指的是防晒产品对长波紫外线UVA的防护才能，其“+”号越多，表明防护才能越强。日常防晒，挑选SPF30、PA+++的防晒产品现已足够了，而人们要在野外游水或许长期在野外暴晒时，最优挑选SPF50、PA++++并且有防水功用的防晒产品。
很多人以为在室内不需求防晒，其实这是一种误区。由于一般的玻璃只能挡住阳光中的中波紫外线UVB，可是阳光中的长波紫外线UVA穿透力很强，能够穿透一般玻璃。因而，在或许遭到紫外线照耀的室内，人们也应适度地进行防晒。别的，人们做完光电医治后，以及刷酸医治之后，也需求严厉做好防晒。（记者刘波）
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